EN CORPS — ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL · 10 SEMAINES
Quelque chose ne va plus.
Votre vie tient la route.
Mais vous ne vous y retrouvez plus vraiment.
Moins d’envie. Moins d’élan. Moins de joie.
Et cette fatigue de continuer à faire fonctionner une vie qui ne vous nourrit plus comme avant.
Vous sentez que quelque chose doit changer. Mais quoi ?
Et surtout : comment toucher à l’équilibre que vous avez construit sans risquer de tout faire s’écrouler ?
Alors vous continuez à tenir.
Un premier échange de 30 minutes pour nous rencontrer.
Quand tenir ne suffit plus
Vous avez toujours su gérer.
Trouver une solution. Anticiper. Organiser.
Prendre sur vous quand il le fallait.
Être celle sur qui l’on peut compter.
Ça a longtemps été une force. Aujourd’hui, vous en avez marre.
Marre de porter. D’anticiper. D’être celle qui trouve toujours comment faire pour que ça tienne.
Cette fois, vous ne trouvez pas la solution.
Vous avez pourtant cherché. Compris. Analysé. Thérapisé.
Mais vous n’avez pas retrouvé ce qui vous manque vraiment : l’envie, la légèreté, la joie d’être dans votre propre vie.
Ce n’est plus votre organisation qu’il faut revoir.
C’est votre façon de vivre qui est en train de changer.
Comment retrouver ce qui ne se gère pas ?
Vous avez essayé de retrouver ce qui vous faisait du bien. Voyager. Sortir. Bouger. Prendre du temps pour vous.
Vous passez de bons moments. Vous vous faites plaisir.
Mais au fond, votre sensation reste la même.
Il manque cette étincelle. Cette légèreté. Cet élan qui donne envie de se lever le matin et de vivre pleinement ce qui vient.
Votre élan n’a pas disparu.
Quelque chose l’empêche de circuler.
Vous ne savez pas forcément quoi.
Mais quand autant d’énergie est dépensée à tenir, s’adapter, compenser, il reste forcément moins de place pour vivre.
En Corps va regarder là où vous ne pensez plus à regarder. Ce qui se joue derrière. Ce qui vous épuise sans que vous sachiez pourquoi.
Pour libérer ce qui prend toute cette place.
En Corps · Accompagnement individuel
10 semaines pour aller voir ce qui vous épuise vraiment.
Ce qui se joue derrière.
Ce que vous ne voyez plus.
Ce qui continue de peser sans que vous sachiez pourquoi.
Pour ne plus dépenser autant d’énergie à tenir, compenser, vous adapter.
Et retrouver votre capacité à sentir ce qui est bon pour vous.
Faire bouger ce qui doit l’être.
Et retrouver de la légèreté.
JE M’OFFRE EN CORPSUne autre porte d’entrée
Le corps, une porte vers ce qui n’est pas encore conscientisé.
Vous avez beaucoup écouté votre tête. Il est temps de redonner une place à ce que vous ressentez.
Une tension. Un mouvement de recul. Un apaisement. Quelque chose que vous sentez sans encore savoir le nommer.
Nous utilisons ce qui se passe dans votre vie et dans votre corps comme une porte d’entrée vers ce qui n’est pas encore conscientisé.
Pour mettre au jour ce qui se joue réellement. Le démêler en profondeur. Et vous permettre de retrouver votre propre capacité à ressentir, choisir et avancer.
Le ressenti est une information.
Pas une injonction.
Il n’est pas là pour décider à votre place. Il ajoute une information à ce que vous savez déjà. Et parfois, cette information change complètement votre manière de regarder la situation.
Vous évoluez. Vos besoins aussi. Vous grandissez sans vous perdre, vous progressez sans vous renier.
Avec Agnès de Parseval
Je vous écoute autrement.
Je vous écoute avec le corps.
J’écoute ce que vous me dites. Et je prête attention à ce qui se passe pendant que vous me le dites.
À ce que je ressens et perçois. Aux endroits où quelque chose se tend, résiste, se déplace ou s’ouvre.
Plus de dix années de pratique thérapeutique et corporelle ont nourri cette écoute.
Il m’arrivera de vous interrompre.
Parce que parfois, ce qui vient de se passer à cet instant nous en dit davantage que la suite de l’histoire.
Je vous partage ce que je ressens comme une piste, jamais comme une vérité.
Mon ressenti n’est pas là pour remplacer le vôtre.
Il est là pour vous aider à retrouver le chemin vers le vôtre.
Assez de douceur pour accueillir ce qui est là.
Assez de précision pour ne plus le contourner.
Ce qui change vraiment
Vous sentez que ce qui doit changer est plus profond que ce que vous avez déjà conscientisé.
Vous défaites les mécanismes qui vous épuisent.
Les mécanismes de suradaptation et de surexigence qui vous demandent tant d’énergie.
Vous retrouvez la capacité à décider sans dépendre d’un avis extérieur.
Vous développez la compétence vitale de vous écouter vraiment. Vous apprenez à reconnaître ce qui est juste pour vous et à vous faire confiance.
Vous acquérez des réflexes qui restent après l’accompagnement.
La méthode et les réflexes acquis lors de cet accompagnement deviennent de vraies compétences pour la suite de votre vie.
Vous posez les bases d’une vie où vous vous sentez pleinement vous-même.
JE M’OFFRE EN CORPSConcrètement
10 semaines pour démêler ce qui se joue vraiment.
En profondeur. En justesse.
Sans bouleverser votre quotidien.
En Corps est un accompagnement haute couture. Je choisis d’accompagner peu de femmes pour offrir à chacune beaucoup de présence, de précision et d’attention.
4 séances individuelles
Une première séance de 1 h 45, puis trois séances de 1 h 30, pour aller au cœur de ce qui vous amène.
Les séances se déroulent à distance, par téléphone, sans caméra.
Des échanges vocaux
Entre nos séances, un accompagnement individuel par messages vocaux WhatsApp, en semaine, tout au long des dix semaines.
Vous déposez ce qui vous traverse au moment où cela émerge. Sans attendre d’avoir compris. Sans avoir à tout démêler seule avant.
Pas de programme identique pour toutes. Nous travaillons avec ce qui est vivant pour vous, au fil de ce que vous traversez.
En Corps est pour vous si…
Vous avez déjà beaucoup exploré, compris, essayé. Et vous sentez que quelque chose vous échappe encore.
Vous fonctionnez très bien, mais quelque chose manque : une joie simple, une légèreté, le plaisir d’être là.
Vous ressentez un décalage entre la vie que vous montrez et celle que vous vivez réellement.
Vous êtes prête à regarder ce qui est là, même lorsque ce n’est pas exactement ce que vous aviez imaginé.
Vous voulez retrouver votre propre capacité à sentir, choisir et avancer.
En Corps n’est pas pour vous si…
Vous cherchez une réponse toute faite.
Vous attendez de moi que je vous dise ce que votre corps « veut dire », ce que vous devez faire ou quelle décision prendre.
Vous voulez faire disparaître ce qui vous gêne sans aller regarder ce qui se joue derrière.
Ou vous n’avez pas envie, aujourd’hui, de remettre certaines choses en question.
Votre envie de changer est essentielle.
Elles l’ont vécu
Retrouver ses propres repères.
« ré-établir mes priorités sans me les faire dicter »
« une grande fluidité entre mes vies perso et pro »
Maria · Extraits de son témoignage
« Agnès m’a permis de sentir que mon projet était solide, alors que je doutais énormément. Grâce à son accompagnement, j’ai appris à écouter mes sensations, à me faire confiance et à dire enfin un grand “oui” à mes envies. »
Camille
Votre premier pas
Vous en avez marre.
De cette fatigue. De ce manque d’élan.
De sentir que quelque chose doit changer sans savoir quoi.
Vous n’avez pas besoin de le savoir avant de commencer.
C’est justement ce que nous allons démêler. Explorer en profondeur ce qui se joue. Mettre au jour ce qui vous bloque encore. Et retrouver de la légèreté.
En Corps · 10 semaines
1 250 €
4 séances individuelles et un accompagnement vocal en semaine pendant dix semaines.
Commençons par nous rencontrer.
Le premier échange nous permet de regarder si En Corps correspond à ce dont vous avez besoin — et si nous avons envie de travailler ensemble.
30 minutes · gratuit · sans engagement
JE M’OFFRE EN CORPSCe bouton mène à la prise de contact. Il ne déclenche aucun paiement.
Vos questions
Avant de vous lancer.
En Corps, c’est du coaching ? De la thérapie ? Du soin corporel ?
En Corps ne rentre complètement dans aucune de ces cases. Je ne suis pas là pour vous donner un plan d’action, vous dire quoi faire ou décider à votre place. Je ne suis pas non plus là pour interpréter votre corps comme s’il existait un dictionnaire caché de vos douleurs et de vos ressentis. Nous utilisons ce qui se passe dans votre vie et dans votre corps comme une porte d’entrée vers ce qui n’est pas encore conscientisé. Mon rôle n’est pas de savoir à votre place. Il est de vous aider à retrouver votre propre boussole.
Dois-je savoir précisément sur quoi je veux travailler ?
Non. Vous pouvez venir avec une situation précise ou ce mal-être diffus dont vous ne trouvez pas l’explication. Vous sentez que quelque chose doit changer, sans forcément savoir quoi. Nous partons de là pour démêler ce qui se joue.
Pourquoi dix semaines plutôt qu’une seule séance ?
Pour aller en profondeur et laisser le temps à ce qui apparaît de rencontrer votre quotidien. Vous expérimentez entre les séances, vous revenez avec ce qui se présente, vous ajustez. Les prises de conscience deviennent peu à peu des réflexes que vous pouvez continuer à utiliser après En Corps.
Comment se passe une séance par téléphone, sans caméra ?
Vous vous installez dans un endroit calme où vous pouvez parler librement. Vous me racontez ce qui est là pour vous. Nous portons attention à vos mots et à ce que vous ressentez, sans avoir à vous regarder à l’écran. La première séance dure 1 h 45 ; les trois suivantes, 1 h 30.
À quoi servent les messages vocaux ?
Ils font partie intégrante de l’accompagnement. Un doute, une conversation, une réaction vous travaille : vous pouvez le déposer sans attendre la prochaine séance ni avoir déjà tout analysé. Je vous réponds en semaine pour accompagner ce qui se joue dans votre vraie vie. Cet espace n’est pas un service de réponse immédiate.
Qu’est-ce que cet accompagnement me demande ?
Une participation active et l’envie que les choses bougent. Pas une performance ni une montagne d’exercices à réussir. Il s’agit d’accepter de regarder ce qui apparaît, de questionner certains fonctionnements et d’expérimenter une autre manière de vous écouter. Nous avançons à votre rythme, avec sincérité.
Est-ce que je vais devoir tout changer dans ma vie ?
Il n’y a aucune décision imposée. Certaines choses peuvent bouger profondément : votre manière de vous positionner, de choisir, de vous écouter. Nous ne décidons pas à l’avance ce qui doit changer dans votre vie. Vous restez libre de vos choix.
Faut-il avoir déjà fait une thérapie ? Et si je suis déjà accompagnée ?
Un parcours précis n’est pas un prérequis. Ce qui compte est votre disposition à explorer et à vous impliquer. Lors du premier échange, nous regardons ensemble si En Corps est adapté et quelle place il peut prendre à côté d’un autre suivi. Il ne remplace pas un suivi médical ou psychiatrique.
Et après les dix semaines ?
Le but n’est pas de créer une dépendance à mon regard. Vous repartez avec ce que vous avez expérimenté : une capacité à mieux vous écouter, à reconnaître vos mécanismes et à décider sans dépendre systématiquement d’un avis extérieur. Ces compétences continuent à se développer dans votre vie.
Trouver une solution. Anticiper. Organiser. Être celle sur qui l’on peut compter.
Ça a longtemps été une force. Aujourd’hui, vous en avez marre.
Marre de porter. D’anticiper. De trouver toujours comment faire pour que ça tienne.
Cette fois, vous ne trouvez pas la solution.
Vous avez pourtant cherché. Compris. Analysé. Thérapisé.
Mais vous n’avez pas retrouvé ce qui vous manque vraiment : l’envie, la légèreté, la joie d’être dans votre propre vie.
Ce n’est plus votre organisation qu’il faut revoir. C’est votre façon de vivre qui est en train de changer.
Comment retrouver ce qui ne se gère pas ?
Vous avez essayé de retrouver ce qui vous faisait du bien. Voyager. Sortir. Bouger. Prendre du temps pour vous.
Vous passez de bons moments. Vous vous faites plaisir.
Mais au fond, votre sensation reste la même.
Il manque cette étincelle. Cette légèreté. Cet élan qui donne envie de se lever le matin et de vivre pleinement ce qui vient.
Votre élan n’a pas disparu.
Quelque chose l’empêche de circuler.
Vous ne savez pas forcément quoi.
Mais quand autant d’énergie est dépensée à tenir, s’adapter, compenser, il reste forcément moins de place pour vivre.
En Corps va regarder là où vous ne pensez plus à regarder. Ce qui se joue derrière. Ce qui bloque. Ce qui vous épuise sans que vous sachiez pourquoi.
Pour libérer ce qui prend toute cette place.